Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en bäst möjliga process som upprustar oss för framtiden. En plan kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan utveckla våra mentala resurser. * Vi kan bygga en stark social stödssystem. * V